تحدثت دراسة جديدة قامت بها جامعة سيدني عن الاسباب الرئيسية والمخاطر التي قد تؤدي الى الاصابة في هشاشة عظام الركبة.
الباحثون اكدوا ان الوزن الزائد او اصابات في الركبة او خلل في وظائف الجسد قد تؤدّي الى مرض هشاشة العظام في الركبة.
وقد أجرى الباحثون الاختبار 131 مرة ما بين 1998 و 2024 واظهرت النتائج ان المرأة معرضة للاصابة بهذا المرض بشكل مضاعف عن الرجل.
واقترحت الدراسة ان تحسين طريقة العيش والانتظام بالتمرين والنظام الغذائي يقلص من مخاطر الاصابة بهذا المرض. وافادت ان يجب الاعتماد على حمية من مناطق المتوسط واستعمال الشاي الاخضر والخبز الاسمر للذان يقللان من مخاطر الاصابة.
كما اكد الباحثون ان التخلص من مشكلة الوزن الزائد واصابات الركبة قد يقلص مخاطر الاصابة بهشاشة العظام في الركبة 14% ومن الممكن تفاديها بسهولة.
