رياضة الهوكي على العشب تعتبر من أقدم أنواع الهوكي المعروفة، وهي رياضة جماعية يمارسها فريقان على أرض ملعب مكسو بالعشب.
تأسس الاتحاد الدولي لهذه اللعبة في العام 1907، وبعد عام أدخلت ضمن برنامج الألعاب الأولمبية.
أشهر البلدان في هذه اللعبة هما الهند والباكستان اللتان احتكرتا بطولتها لسنوات طويلة، إلى أن دخلت ألمانيا على خط هذه اللعبة وانتزعت منهما اللقب لأول مرة في عام 1972، ثم بريطانيا.
يتكون فريق الهوكي من 11 لاعباً لكل فريق. يستخدم اللاعبون عصا الهوكي المعقوفة للتحكّم ولترقيص الكرة وضربها. ويسعى اللاعبون في هذه اللعبة إلى تسجيل الأهداف بوضع الكرة في مرمى الفريق الخصم. والفريق الذي يسجل اكثر عدد من الأهداف يفوز بالمباراة.

تاريخ الهوكي
الهوكي هي من أقدم الالعاب المعروفة والتي لا تزال تمارس حتى اليوم. عرفها الايرانيون قبل نحو 2000 سنة قبل الميلاد، وانتقلت الى أوروبا في القرون الوسطى، وتدل عليها صّور رّجال يلعبون لعبة بالعصيّ المعقوفة وذلك على نوافذ الزّجاج الملوّن في كاتدرائيّات كانتربري وغلوسيستير. وأصبحت لعبة شعبيةّ جدًّا في العصور الوسطى، ولكنها حُظِرتَ في إنكلترا لبعض الوقت لأنها كانت تؤخر ممارسة الرماية التي كانت الأساس للدفاع القومي.
وهناك احتمال بأن كلمة "هوكي" مشتقة من الكلمة الفرنسية "هوكيت" التي تعني عصا راعي الغنم أو العصا المعقوفة.
بدأت الهوكي كرياضة في نهايات القرن التاسع عشر ويعد نادي الهوكي الأول هو نادي بلاكهيث لكرة القدم. وتطوّرت الهوكي كرياضة بريطانيّة، قبل أن تنتقل إلى أركان الإمبراطوريّة البريطانيّة الأربعة من قبل الجنود والعمّال. يذكر إن معظم الدّول المهيمنة على الفوز بنتائج هذه الرّياضة كانت أعضاء في الإمبراطوريّة البريطانيّة، وهذا يتضمّن الهند والباكستان وأستراليا ونيوزيلندا وإنكلترا .

في الالعاب الاولمبية
ظهرت لعبة الهوكي للرّجال لأول مرة في البرنامج الأولمبي في دورة عام 1908 ومنذ عودتها مرة أخرى في عام 1920 ظلت مستمرة في البرنامج الأولمبي حتى الآن. و في عام 1980، قُدِّمَ هوكي النساء لأوّل مرة كرياضة أولمبيّة.

قوانين اللعبة
• يكون الملعب من العشب الصناعي أو الطبيعي، بقياس 91,4م و55م.
• المرمى: يكون بعرض 3,66 متر وارتفاع 2,14 متر.
• تحيط بالمرمى نصف دائرة، تسمى دائرة التصويب بشعاع 14,63 مترا من المرمى.
• نقطة ضربة الجزاء تبعد عن منتصف خط المرمى 6,4 أمتار.
• الكرة مصنوعة من البلاستيك القاسي.
• حذاء الحارس يسمح له بصد الكرة برجله ويحميه من الإصابة.
• العصا تكون معقوفة بأسفلها وتستعمل لضرب الكرة وتمريرها واستقبالها.
• واقي الساق يستخدمه الحراس للحماية.
• الخوذة لحماية رأس الحراس.
• يتكون كل فريق من أحد عشر لاعباً أساسياً على أرض الملعب.
• تتألف المباراة من شوطين مدة كل منهما 35 دقيقة.
• مدة الاستراحة بين الشوطين خمس دقائق.
• يقود المباراة على أرض الملعب حكمان.
• تستأنف المباراة من وسط الملعب بعد تسجيل أي هدف أو عند انطلاق المباراة أو الشوط الثاني.